손톱 가시래기 예방법 제거법
안녕하세요! 손톱 건강을 위한 이번에는 손톱 가시래기에 대해 알아보도록 하겠습니다. 손톱 가시래기란 무엇인가요? 손톱 가시래기는 손톱 주변에 생긴 거친 살갛을 뜻합니다. 손톱이 박혀서 발생하는 것을 손톱 거스러미라고 하기도 합니다. 영양 부족이나 손의 건조함 등이 원인이 될 수 있습니다. 손톱 가시래기 예방법 영양 보충: 검정콩, 굴, 전복, 아몬드, 시금치 등의 음식을 섭취하여 손톱 영양을 보충합니다. 손톱 케어: 네일케어나 손톱깎이를 이용하여 손톱을 깔끔하게 관리합니다. 수분 보충: 건조한 계절인 가을과 겨울에는 핸드크림 등으로 손톱 주위를 자주 보습합니다. 손톱 가시래기 제거법 손톱깎이, 미용가위, 큐티클 제거 니퍼 등의 도구를 이용합니다. 손톱을 뜯지 않도록 조심해야 합니다. 자르기 전 과산화수소..
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2023. 10. 24. 21:53